Alta Badia

Berglauf von Corvara zum Piz Boé

Schwer

Sie sind ein ambitionierter Läufer und suchen eine Leistungssteigerung? Dann ist Berglaufen gerade richtig! Berglauf-Training wirkt hocheffektiv: Die Muskulatur und der Herzkreislauf werden intensiv beansprucht: Kraft und Ausdauer werden somit gefördert.

Eine der interessantesten Berglauf-Tour von Alta Badia führt ab Corvara zum Piz Boé, mit 3152 Metern dem höchsten Gipfel im Sella Massiv. 
Die Tour ist etwa 17 Kilometern lang und weist einen Höhenunterschied von 1957 Metern auf. Ein Teil der Strecke verläuft auf schönem Schotterweg, es gilt allerdings auch auf Geröll und Fels zu laufen, deshalb sind Trittsicherheit und Berglauf-Erfahrung Voraussetzung.

*Mit dem Auto

Von Norden kommend:

• Brenner Autobahn A22 bis Ausfahrt Brixen, Pustertaler Strasse SS49, bis S.Lorenzen, Gadertaler Strasse SS244, Alta Badia

Von Süden kommend:

• Brennerautobahn A22 Ausfahrt Klausen,  Staatsstr. SS242, Grödnerjoch, Alta Badia
• Autobahn A27  Ponte nelle Alpi, SS 203 , Caprile, Arabba, Campolongo Pass, Alta Badia

*Mit der Bahn

Bahnhöfe:

• Bruneck - 37 Km
• Bozen (via Grödnerjoch) - 72 Km (via Bruneck) - 100 Km
• Von den Zugbahnhöfen erreichen Sie Alta Badia mit Linienbus. Fahrpläne & Auskünfte: www.sii.bz.it

*Mit dem Flugzeug

• Innsbruck - 130 km
• München – 330 km
• Venedig Treviso / Venedig Marco Polo – 180/200 km
• Verona – 213 km
• Mailand Bergamo/Mailand Malpensa - 310 km / 400km
• Flughafen Transfer: www.suedtirolbus.it – www.cortinaexpress.it

 

Der Lauf startet in Corvara, Str. Burjé, wo man auf Weg Nr. 639 bis zur Bergstation der Boè Gondelbahn hinaufläuft. Auf Weg Nr. 638 geht es weiter zum malerischen Lech de Boè See und über Wiesen bis zur Franz Kostner Hütte. Der Weg Nr. 638 führt weiter, unter senkrechten Wänden am gerölligen Sellaring-Band entlang, bis zur Pigulerz-Schlucht. Entlang der Schlucht, immer auf dem Weg Nr. 638, erreicht man die Piz Boè Spitze. Hier ist besondere Vorsicht geboten.

Der Abstieg erfolgt auf dem gleichen Weg oder mit den Liften.